Goji Berry Nedir? Goji Berry Zayıflatır Mı ? Goji Berry Zayıflatır Mı ?
Goji Berry Nedir?
Gojo Berry yani Kurt üzümü çileği diye tabir edilen meyve çok sağlıklı olduğu bilinmektedir. Tibette yıllar boyunca insanlar sağlıklı kalmak için kullanmakla beraber ilaç yapımında da kullanılmaktadır. İlk ortaya çıktığı bölge Güneydoğu Avrupa ve Güneybatı Asya olduğu söylenmektedir. Meyveleri sulu ve çok tatlılardır .Ülkemizde bulunan yabanmersini ve kirazla benzerlik gösterirler. Şeklinden dolayı Tibette Kurt Üzümü ve Goji Çileği adı da verilmektedir.
Goji Berry Zayıflatır Mı ?
Evet .Goji Berry Kurt üzümü gerçekten zayıflatıyor. Kullananların yorumları kurt üzümünün zayıflattığı yönünde.Antioksidan etkisi sayesinde stresten uzak tutar . Goji Çileği metabolizmayı sindirim sitemini düzenler ve metabolizmayı hızlandırdığı için zayıflamamıza yardımcı olacaktır .Goji üzümünün tadının güzel olması sebebiyle kullanımı gayet rahattır ve kolayca kullanabilirsiniz. Çay olarak ve direkt olarak da kullanma imkanı sağlar.
Goji Berry Faydaları Nelerdir ?
İnsan vücudunda milyarlarca hücre vardır ve hergün milyonlarcası serbest radikaller tarafından saldırıya uğramaktadır .Serbest radikaller zararlıdırlar ve hücrelerin yenilenmesini geciktirirler veya tamamen bitirirler .Goji Berry ise hücrelerimizi radikallere karşı korur ve antioksidan etkisi sayesinde hücreleri yenilemeye ve çoğalmalarına yardımcı olarak hücrelerimizi korurlar .Tibette uzun yaşam meyvesi olarak da bilinir. Yaşlanmaması geciktirir ve vücudumuzu dinç tutar. Kurt üzümünün yararları şunlardır ;
Gojo Berry yani Kurt üzümü çileği diye tabir edilen meyve çok sağlıklı olduğu bilinmektedir. Tibette yıllar boyunca insanlar sağlıklı kalmak için kullanmakla beraber ilaç yapımında da kullanılmaktadır. İlk ortaya çıktığı bölge Güneydoğu Avrupa ve Güneybatı Asya olduğu söylenmektedir. Meyveleri sulu ve çok tatlılardır .Ülkemizde bulunan yabanmersini ve kirazla benzerlik gösterirler. Şeklinden dolayı Tibette Kurt Üzümü ve Goji Çileği adı da verilmektedir.
Goji Berry Zayıflatır Mı ?
Evet .Goji Berry Kurt üzümü gerçekten zayıflatıyor. Kullananların yorumları kurt üzümünün zayıflattığı yönünde.Antioksidan etkisi sayesinde stresten uzak tutar . Goji Çileği metabolizmayı sindirim sitemini düzenler ve metabolizmayı hızlandırdığı için zayıflamamıza yardımcı olacaktır .Goji üzümünün tadının güzel olması sebebiyle kullanımı gayet rahattır ve kolayca kullanabilirsiniz. Çay olarak ve direkt olarak da kullanma imkanı sağlar.
Goji Berry Faydaları Nelerdir ?
İnsan vücudunda milyarlarca hücre vardır ve hergün milyonlarcası serbest radikaller tarafından saldırıya uğramaktadır .Serbest radikaller zararlıdırlar ve hücrelerin yenilenmesini geciktirirler veya tamamen bitirirler .Goji Berry ise hücrelerimizi radikallere karşı korur ve antioksidan etkisi sayesinde hücreleri yenilemeye ve çoğalmalarına yardımcı olarak hücrelerimizi korurlar .Tibette uzun yaşam meyvesi olarak da bilinir. Yaşlanmaması geciktirir ve vücudumuzu dinç tutar. Kurt üzümünün yararları şunlardır ;
- Enerji verir ve dayanıklılığı arttırır.
- Yaşlanmamızı geciktirir ve vücut onarımını sürdürür.
- Kilo vermeyi Kolaylaştırır.
- Uykuyu Düzene Sokar
- Unutkanlığı Giderir
- Görme duyumuzu geliştirir.
- Kan yapıcı etkisi vardır ve akyuvarları çoğaltır.
- Cilde iyi gelir.
Varis: Nedenler, Belirtileri, Tedavisi ve Korunma Yolları
Varis insan vücudundaki toplar damarların çeşitli nedenlerle işlevinin bozulup kirli kanı taşırlar. Damarların Düzgün pompalayamamasından kaynaklanır. Varis toplardamarlardaki kapakçıklarda işlev bozukluğu sonucu düzgün çalışmamasından kaynaklanır. Tüm toplardamarlar (akciğer toplardamarı hariç) kirli kanı akciğere temizlemek için taşırlar. Toplardamarlardaki kapakçıklar işlevi azaldığında basınç etkisi de azalır ve kan damarlarda toplanarak damarı şişirir. Birinci derece varisler damar genişliğini 4 mm e kadar genişletir ve damarı çatlatır.
Neler Varise neden olur ?
Varis hastalığı her 100 kişiden 15inde görülebilir. Kadınlarda erkeklere göre 4 kat daha fazla görülür. Ayakta çok durduğumuz zaman damarların zedelenmesi ile varis oluşur. Günde 12 saat ayakta durmayız fakat 12 saat bilgisayar başında oturabiliriz. Günlük çok fazla hareketsiz kalmak da varise neden olur. Varis olmadan önce önlemini almalıyız ve günlük en az 1 saat yürüyüş yapmalıyız.
Kadınların hamilelik döneminde çok fazla hareketsiz kalması ,hareket etmemesi damarlarda kanın birikmesini ve varisi meydana getirir.
Varisler 6 çeşide ayrılır. Damar 4 mmye büyüdüğünde 1. Derece varis olur Hemeroid de bir varis türüdür. Halk arasında basur olarak da bilinir ve anüs bölgesindeki damarların kanı toplaması hastalığıdır. Genellikle diz ve ayaklarda görülür.
Varis Belirtileri
Koyu mor ya da mavi damarlar
Bükülmüş ve şişmiş damarlar
Bacaklarda ağrılık hissi acıma
Bir veya birden fazla damarların etrafında kaşıntı
Bacaklarda ağrı
Uzun bir süre oturduktan veya ayakta durduktan sonra oluşan ağrı varisin belirtileri arasındadır.
Varisin Tedavihttp://venoze.com/ Yöntemleri
Eğer siz de varis şüphesi duyuyorsanız hızlı bir şekilde doktorunuza başvurunuz yoksa hastalığınızın ilerideki zamanlarında varis ağrılarınız iyice şiddetlenir ve çekilmez bir hal alır. Daha da kötüsü dizinizde yara olur ve bu yaraların geçmesi çok uzun zamanlar alır. Varisin tedavi yöntemleri arasında varis kremi, cerrahi yöntemler ve doğal besinlerle tedavi vardır.
LAZER TEDAVİSİ: Varis problemlerin lazer tedavisi kullanılması ülkemizde de kullanılan bir yöntemdir. Variste lazer tedavisinde ultrasonla damar içine girilerek çok ince kılcal bir boru yerleştirilir. Bu borucuk kasığa kadar gönderilerek orada lazer enerjisi ile bu damar içten kapatılmaktadır. Bu olay sonucunda eskiden cerrahi yolla çıkartılmakta olan damar yerinde bırakılmakta ama içten kapatılmaktadır. Günümüzde artık lazer kullanmadan da ses dalgaları kullanılarak da varisli damarlar içten kapatılabilmektedir. Özellikle kılcal varis tedavisinde başarılı sonuçlar alınmaktadır.
CERRAHİ YÖNTEM: Çapı 4 mm nin üstünde olan cildin dışına çıkmış parmak kalınlığında olan varislerde kullanılır. Bunun dışında ayakta yara olan hastalarda kullanılır. Hastanede 1-2 gün yatması gerekir. Ayağa kalkıp dolaşması ise 1-2 hafta sonra olur.
SKLEROTERAPİ: Çapı 1 ile 4 mm arasında olan varislere uygulanan tedavidir. Çok ince insülin enjktörleri ile damarların içine bir madde verilir. Bu madde oradaki damarların kapanmasını sağlar. Kapanan damarlar işe yaramaz gibi bir düşünce oluşsa da zaten tedavi edilen varisli damarlar işe yaramayan damarlardır. Kısıtlı bir alanda varisi az olan bir hastada yarım saatlik bir tedavisi olur. Ama iki bacakta yaygın olan varisli hastalar 6-7 defa tedavi olması gerekebilir ve bu yöntemle hasta hemen ayaklanabilir.
Varis Nasıl Önlenir ?
Tamamen varisli damarları önlemek için bir yol yoktur. Ancak, dolaşım ve kas tonusunun iyileştirilmesi varisli damarları iyileştirebilir veya riski azaltabilir. Evde varis rahatsızlığını tedavi etmek için bazı önlemler alabilir. Bunlar arasında;
Spor yapmak
Her gün düzenli yürüyüş yapmak
Kilomuza dikkat etmek
Yüksek topuklu ayakkabı ve sigara kullanımından kaçınmak
Bacaklarımızı gün içinde kalp seviyesinin üstünde tutmak
Düzenli oturuş ya da ayaktaki pozisyonlarımızı değiştirmek bizi varis tedavisi